
Przydaj się
Przydaj się - streszczenie książki
Przydaj się autorstwa Arnolda Schwarzeneggera to praktyczny manifest życia w pełnym zaangażowaniu, oparty na siedmiu narzędziach wypracowanych przez sześć dekad doświadczeń autora w kulturystyce, Hollywood i polityce. Główna teza brzmi prosto: nie czekaj, aż życie samo się ułoży, tylko weź za nie pełną odpowiedzialność i świadomie je zaprojektuj. Wizja, ambicja, etyka pracy, wpływ, odporność, nastawienie na rozwój i dawanie od siebie nie są efektownymi sloganami – są codziennymi narzędziami, których suma prowadzi do życia, które można z dumą uznać za własne.
Więcej informacji o książce
Schwarzenegger porządkuje swój zestaw narzędzi w siedem rozdziałów, z których każdy wprowadza jedną kluczową kompetencję. Wizja jako kompas decyzji, ambicja jako gotowość mierzenia w to, czego nikt wcześniej nie zrobił, etyka pracy jako fundament, który pozwala wykorzystać okazje, wpływ jako umiejętność sprzedania swojej wizji innym, odporność jako zdolność do błyskawicznej zmiany biegu po porażce, nastawienie na rozwój jako gotowość do nieustannej nauki i wreszcie dawanie od siebie jako moment, w którym osobisty sukces staje się sukcesem prawdziwym. Wszystkie narzędzia działają osobno, ale dopiero ich suma – stosowana codziennie – daje pełen efekt.
Książka jest okraszona dziesiątkami osobistych historii Arnolda – od pierwszych dni w siłowni w austriackim Grazu, przez kulisy castingu do Terminatora, komediowy przełom w Bliźniakach, dramat awaryjnej operacji serca przed Terminatorem: Mroczne przeznaczenie, mentorskie rozmowy z Joe Weiderem, Lucille Ball i Miltonem Berlem, aż po historyczną kampanię na gubernatora Kalifornii w 2003 roku. Schwarzenegger nie sprzedaje magii ani skrótów – otwarcie mówi, że wszystko, co zbudował, zawdzięcza ciężkiej pracy, odpowiednim mentorom i gotowości do podnoszenia się po każdym upadku.
Kto powinien przeczytać książkę Przydaj się?
Arnold pisze z myślą o dwóch grupach czytelników – o tych, którzy znaleźli się w życiowym dołku i szukają siły, by się z niego podźwignąć, oraz o tych, którym się powodzi, ale czują, że stać ich na więcej. Książka będzie szczególnie wartościowa dla wszystkich, którzy chcą przejąć stery własnego życia – przedsiębiorców budujących pierwszą firmę, sportowców mierzących w mistrzostwo, profesjonalistów planujących pivot kariery, a także każdego, kto czuje, że dryfuje, i potrzebuje konkretnych narzędzi, by zacząć na nowo projektować swoje życie. Nie wymaga wybitnego talentu ani idealnego startu – wystarczy krystaliczna wizja, codzienna praca i pokora, by uczyć się od innych.

Arnold Schwarzenegger - o autorze
Arnold Schwarzenegger to austriacko-amerykański kulturysta, aktor, polityk i autor – jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci kultury popularnej XX i XXI wieku. Siedmiokrotny Mr. Olympia, gwiazda kasowych hitów Hollywood, takich jak Terminator, Conan Barbarzyńca, Predator, Pamięć absolutna, Bliźniacy czy Prawdziwe kłamstwa, oraz dwukrotny gubernator Kalifornii w latach 2003–2011. Jest autorem kilku książek, w tym autobiografii Total Recall. Niewiarygodnie prawdziwa historia mojego życia oraz monumentalnej The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding, uznawanej za biblię tego sportu.
Czytaj więcej o autorze
Urodzony w 1947 roku w austriackiej miejscowości Thal, Schwarzenegger zaczął trenować kulturystykę w wieku piętnastu lat, zainspirowany filmami z Reg Parkiem. W 1968 roku wyemigrował do Stanów Zjednoczonych pod opieką wydawcy i mentora Joe Weidera. W 1970 roku, w wieku zaledwie 23 lat, został najmłodszym Mr. Olympia w historii i tytuł ten zdobywał łącznie siedem razy – pięć razy z rzędu w latach 1970–1975 oraz po powrocie do sportu w 1980 roku. Jego sylwetka i charyzma zredefiniowały kulturystykę z niszowej dyscypliny w zjawisko mainstreamowe.
Karierę aktorską rozpoczął w latach 70., a światową sławę zdobył dzięki rolom w Conanie Barbarzyńcy (1982) i Terminatorze (1984) Jamesa Camerona. Terminator 2: Dzień sądu (1991) stał się najbardziej kasowym filmem swojego roku, zarabiając ponad pół miliarda dolarów. Schwarzenegger udowodnił też, że umięśniony aktor akcji może odnieść sukces w komedii – Bliźniacy (1988) i Gliniarz w przedszkolu (1990) okazały się hitami. W 2003 roku wygrał bezprecedensowe wybory odwołujące gubernatora Kalifornii, sprawując ten urząd przez dwie kadencje.
Po zakończeniu kadencji gubernatora Schwarzenegger angażuje się w działalność publiczną wokół zmian klimatycznych, walki z polaryzacją polityczną i edukacji młodzieży poprzez fundację After-School All-Stars. Prowadzi popularny newsletter Arnold's Pump Club z poradami dotyczącymi zdrowia, fitness i mentalności. Jego najnowsza książka, Przydaj się, wydana w 2023 roku, jest destylacją wszystkiego, czego nauczył się przez sześć dekad konsekwentnego dążenia do mistrzostwa w trzech zupełnie różnych dziedzinach.







