Nic do ukrycia
28 minNic do ukrycia - streszczenie książki
Nic do ukrycia autorstwa Joego Navarro to praktyczny przewodnik po mowie ciała, napisany przez człowieka, który przez ćwierć wieku czytał ludzi w służbie FBI. Navarro pokazuje, że większość tego, co przekazujemy sobie nawzajem, dzieje się bez słów, a ciało reaguje na otoczenie szybciej i szczerzej, niż zdążymy cokolwiek powiedzieć. Książka uczy, jak dostrzegać i trafnie odczytywać sygnały niewerbalne, by lepiej rozumieć innych, budować silniejsze relacje i bronić się przed manipulacją.
Więcej informacji o książce
Sercem metody Navarro jest układ limbiczny — emocjonalna część mózgu, która reaguje na zagrożenie, zanim włączy się świadoma myśl, i dlatego nie potrafi ukryć prawdziwych emocji. Autor prowadzi czytelnika przez całe ciało, od najszczerszych nóg i stóp, przez tułów, ramiona i dłonie, aż po najmniej wiarygodną twarz, i pokazuje, jak odróżniać oznaki komfortu od dyskomfortu, rozpoznawać gesty uspokajające oraz czytać sygnały w wiązkach, na tle indywidualnego punktu odniesienia.
Poza samą teorią książka obfituje w dziesiątki fotografii ilustrujących konkretne zachowania, barwne anegdoty z przesłuchań i spraw kontrwywiadowczych oraz mnóstwo praktycznych przykładów. Osobny rozdział autor poświęca najtrudniejszej sztuce, czyli wykrywaniu oszustwa, stanowczo ostrzegając, że ciało zdradza stres, a nie samo kłamstwo, i ucząc, jak prowadzić rozmowę, by prawda miała szansę się ujawnić.
Kto powinien przeczytać książkę Nic do ukrycia?
To lektura dla każdego, kto chce lepiej rozumieć ludzi: menedżerów, negocjatorów, sprzedawców, rekruterów, nauczycieli i rodziców, a także wszystkich, którym zależy na trafniejszej ocenie intencji rozmówcy i unikaniu błędnych wniosków. Skorzystają z niej zarówno osoby zawodowo zależne od kontaktu z ludźmi, jak i ci, którzy po prostu chcą świadomiej poruszać się w codziennych relacjach.
Joe Navarro - o autorze
Joe Navarro to urodzony na Kubie amerykański ekspert komunikacji niewerbalnej, mówca i autor, a wcześniej przez dwadzieścia pięć lat agent oraz superwizor FBI, gdzie zajmował się kontrwywiadem i współtworzył program analizy behawioralnej Biura. Dziś szkoli i doradza na całym świecie w zakresie odczytywania mowy ciała. Jego najbardziej znana książka to Nic do ukrycia (znana też jako Mowa ciała, oryginalnie What Every Body Is Saying), a wśród kolejnych są między innymi Słownik mowy ciała, Niebezpieczne osobowości oraz Bądź niezwykły.
Czytaj więcej o autorze
Navarro dołączył do FBI w wieku dwudziestu trzech lat i szybko odkrył, że jego ponadprzeciętna umiejętność czytania ludzi z gestów, postawy i mimiki ma realną wartość operacyjną. Przez lata pracy w kontrwywiadzie demaskował szpiegów i przesłuchiwał przestępców, a zdobyte doświadczenie połączył z badaniami z psychologii, neurobiologii i nauki o komunikacji, tworząc spójną, praktyczną metodę obserwacji.
Po odejściu ze służby zajął się dzieleniem się tą wiedzą. Wykłada na uczelniach, prowadzi szkolenia dla firm i instytucji, a jako felietonista publikuje w serwisie „Psychology Today”. Jego książki przetłumaczono na kilkadziesiąt języków i sprzedano w milionach egzemplarzy na całym świecie.
Misją Navarro jest zdjęcie z mowy ciała otoczki sensacji i pokazanie jej jako rzetelnej, wyuczalnej umiejętności. Konsekwentnie podkreśla, że celem obserwacji nie jest manipulowanie ludźmi ani przyłapywanie ich na kłamstwie, lecz głębsze rozumienie drugiego człowieka i budowanie lepszych relacji.
