Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem
30 minCo ludzie sukcesu robią przed śniadaniem - streszczenie książki
Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem autorstwa Laury Vanderkam to zbiór trzech krótkich przewodników o tym, jak znaleźć czas na to, na czym naprawdę Ci zależy. Autorka, która od lat bada, jak ludzie spędzają swoje 168 godzin w tygodniu, pokazuje, że ludzie sukcesu nie mają dodatkowych godzin – po prostu świadomie decydują, co idzie najpierw: rano, w weekend i w pracy.
Więcej informacji o książce
Pierwsza część dotyczy poranków. Vanderkam wyjaśnia, dlaczego rzeczy ważne, ale nie pilne – rozwój kariery, relacje i dbanie o siebie – najlepiej robić, zanim dzień je zabierze, i proponuje pięć kroków, które prowadzą od dziennika czasu do trwałej porannej rutyny. Druga część uczy planować weekendy wokół wydarzeń-kotwic i listy 100 marzeń, tak żeby wolny czas dawał energię, a nie przeciekał przez palce. Trzecia przedstawia siedem reguł skutecznej pracy: od śledzenia czasu i planowania z wyprzedzeniem, przez odróżnianie prawdziwej pracy od jej pozorów, po budowanie kapitału kariery.
Książkę wypełniają historie konkretnych ludzi – prezesów, prawników, naukowców, przedsiębiorców i rodziców – którzy zmienili swój tydzień, często bez rezygnowania z czegokolwiek ważnego. W Dodatku autorka analizuje dzienniki czasu czterech czytelników, proponuje plan wprowadzania zmian i listę 50 wskazówek, jak lepiej zarządzać czasem.
Kto powinien przeczytać książkę Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem?
To lektura dla każdego, kto ma poczucie, że dni przelatują mu przez palce, a na rzeczy najważniejsze wciąż brakuje czasu. Skorzystają z niej zwłaszcza zapracowani profesjonaliści i rodzice, którzy chcą wygospodarować chwilę na trening, rozwój czy bliskich, oraz wszyscy, którzy po weekendzie wracają do pracy bardziej zmęczeni niż w piątek.
Laura Vanderkam - o autorce
Laura Vanderkam to amerykańska pisarka i dziennikarka, jedna z najbardziej znanych autorek piszących o zarządzaniu czasem i produktywności. Jest autorką m.in. książek 168 Hours, I Know How She Does It, Off the Clock, Tranquility by Tuesday i Big Time, a także Co ludzie sukcesu robią przed śniadaniem. Jej teksty ukazywały się w „The New York Times”, „The Wall Street Journal”, „USA Today”, „Fortune” i „Fast Company”.
Czytaj więcej o autorce
Vanderkam od lat zbiera dzienniki czasu – tygodniowe zapisy tego, jak ludzie naprawdę spędzają swoje godziny – i na ich podstawie pokazuje, że mamy więcej czasu, niż nam się wydaje. Pisze o tym w książkach poradnikowych, a także w powieści Juliet's School of Possibilities, przypowieści o zarządzaniu czasem.
Jej wystąpienie TED „How to gain control of your free time” obejrzano ponad 16 milionów razy. Występowała w programach telewizyjnych, takich jak The Today Show i CBS This Morning. Prowadzi codzienny podcast Before Breakfast z krótkimi wskazówkami na temat produktywności, a z Sarah Hart-Unger podcast Best of Both Worlds.
Mieszka pod Filadelfią z mężem i piątką dzieci. Niemal codziennie pisze na swoim blogu, gdzie dzieli się sposobami na to, by spędzać więcej czasu na tym, co ważne, a mniej na tym, co nie ma znaczenia.
