32 minCzy chcesz o tym porozmawiać? - streszczenie książki
Czy chcesz o tym porozmawiać? autorstwa Lori Gottlieb to opowieść o terapii widzianej z obu stron kanapy. Amerykańska psychoterapeutka prowadzi czworo pacjentów, a gdy niespodziewanie rozstaje się z partnerem, sama zaczyna chodzić do terapeuty. Z przeplatających się historii wyłania się pytanie, dlaczego tak trudno się zmienić, nawet gdy bardzo się tego chce – i co sprawia, że zmiana w końcu przychodzi.
Więcej informacji o książce
Gottlieb pokazuje, że problem, z którym przychodzimy po pomoc, bywa tylko maską głębszej sprawy: żałoby, straty albo lęku. Odróżnia ból, którego nie wybieramy, od cierpienia, które dokładamy sobie sami, wyjaśnia, jak obrony chronią nas przed bólem, ale odcinają od ludzi, i dlaczego wciąż wracamy do tego, co znajome. Sięga przy tym po pięć etapów zmiany Jamesa Prochaski, cztery troski ostateczne Irvina Yaloma i myśl Viktora Frankla o wolności wyboru.
W książce poznasz Johna, scenarzystę, który uważa wszystkich wokół za idiotów i ukrywa największą stratę swojego życia; Julie, młodą wykładowczynię, która uczy się żyć ze świadomością śmierci; Ritę, która w wieku sześćdziesięciu dziewięciu lat daje sobie ostatni rok; i Charlotte, która wciąż wybiera to, co ją rani. Obok nich stoi sama autorka i jej terapeuta Wendell, który zamiast pocieszać, potrafi kopnąć ją lekko w stopę.
Kto powinien przeczytać książkę Czy chcesz o tym porozmawiać??
Książka jest dla każdego, kto zastanawia się, czy nie porozmawiać z terapeutą, albo jest ciekaw, jak naprawdę wygląda terapia. Skorzystają z niej osoby, które przeżywają stratę, rozstanie czy kryzys, czują, że stoją w miejscu, albo powtarzają w relacjach te same schematy, a także terapeuci, lekarze i wszyscy, którzy na co dzień pomagają innym.
Lori Gottlieb - o autorce
Lori Gottlieb to amerykańska psychoterapeutka i pisarka, autorka bestsellerów „New York Timesa”. Mieszka w Los Angeles, gdzie prowadzi praktykę psychoterapeutyczną. Jej najbardziej znana książka, Czy chcesz o tym porozmawiać?, według strony autorki rozeszła się w ponad 3 milionach egzemplarzy i ukazała się w ponad 40 językach. Napisała także Stick Figure: A Diary of My Former Self oraz Marry Him: The Case for Settling for Mr. Good Enough.
Czytaj więcej o autorce
Studiowała języki i kulturę na Yale i Stanford. Po studiach pracowała na stanowiskach kierowniczych w branży filmowej i telewizyjnej, a potem wróciła na Stanford, by studiować medycynę. Tam ukazała się jej pierwsza książka i Gottlieb postanowiła zająć się pisaniem. Gdy została matką, podjęła studia z psychologii klinicznej na Pepperdine University i zaczęła pracować jako terapeutka, między innymi z parami.
Jako dziennikarka pisała dla „The New York Times Magazine”, a w „The Atlantic” prowadziła cotygodniową rubrykę porad Dear Therapist. Współprowadziła podcast Dear Therapists, występowała w wielu programach telewizyjnych i radiowych, a jej wykład TED według strony autorki obejrzano ponad 8 milionów razy.
W pracy terapeutki i pisarki interesuje ją to samo: opowieści, które ludzie snują o sobie, i to, jak zmiana tych opowieści pomaga ruszyć z miejsca. Powtarza, że rozwijamy się w relacji z innymi, którzy pokazują nam to, czego sami jeszcze nie widzimy. Więcej o jej pracy można przeczytać na stronie lorigottlieb.com.
