Kluczowa idea 1. Przestań myśleć i zacznij działać

Hollins zauważa, że w myśleniu o tym, co należałoby zrobić, jesteśmy ekspertami. Doskonale wiemy, co powinniśmy zmienić we własnym życiu, a jeszcze lepiej, co powinni zrobić inni. Gdy jednak trzeba przejść od rozważań do działania, stajemy się amatorami, i to w dodatku niechętnymi. Tak było z Esther, która dokładnie wiedziała, czego chce, a mimo to nie ruszyła z miejsca.

 

Umiejętność, której brakuje w takich chwilach, autor nazywa realizacją, czyli sztuką doprowadzania spraw do końca. Wyjaśnia, że realizacja wiąże się z koncentracją, samodyscypliną, działaniem i wytrwałością, ale nie jest żadną z tych cech z osobna, tylko ich połączeniem. Hollins porównuje ją do wielkich robotów z japońskich animacji, takich jak Power Rangers czy Voltron, które powstają z połączenia kilku mniejszych maszyn. Każda z części jest równie ważna, a całość powstaje dopiero wtedy, gdy łączą się wszystkie.

 

 

Cztery elementy realizacji

 

Autor przypisuje każdemu z czterech elementów jedną część ciała, dzięki czemu łatwiej zapamiętać, za co każdy z nich odpowiada:

 

1. Głowa, czyli koncentracja. Kieruje myśli i działania ku celowi. Hollins podkreśla, że samo staranie się nie wystarczy, bo liczy się wysiłek skierowany na jeden cel.

 

2. Kręgosłup, czyli samodyscyplina. Sprawia, że zabierasz się do pracy wtedy, gdy trzeba, nawet jeśli nie masz na to ochoty. Koncentracja i dyscyplina wzmacniają się nawzajem, bo skupienie ułatwia dyscyplinę, a dyscyplina skupienie.

 

3. Dłonie i stopy, czyli działanie. To zamiar zamieniony w czyn, czyli ta strona realizacji, którą widać i którą da się zmierzyć. Bez niego plan pozostaje abstrakcją, a cele tylko marzeniami.

 

4. Serce, czyli wytrwałość. Pozwala trzymać się obranego kursu mimo trudności. Autor przypomina, że wiele celów wymaga nie tylko zapału na starcie, ale i serca, które wytrzyma cały maraton.

 

Dopiero wszystkie cztery naraz dają realizację. Jeśli masz świetną koncentrację, ale brakuje Ci wytrwałości, zaczniesz z rozmachem i utkniesz w połowie drogi.

 

Komentarz Lumeo  Przejście od głowy do dłoni i stóp, czyli moment, w którym zamiar ma się zamienić w czyn, dokładnie zbadał psycholog Peter Gollwitzer. Zauważył, że postanowienie „zrobię to” nie mówi, kiedy i gdzie ma się to stać, więc w natłoku dnia okazja przechodzi niezauważona. Zaproponował, by do celu dopisać prosty plan w formie „jeśli nastąpi sytuacja X, zrobię Y”. Nazwał go intencją wdrożeniową. Taki plan przenosi decyzję z chwili działania na chwilę planowania.   Czytaj dalej za darmo To dopiero początek tej idei. Zarejestruj się i odblokuj słuchanie na 7 dni za darmo. Pełna analiza tej książki i 290+ innych Wersje audio MP3 do każdej idei Infografiki, notatki, PDF do pobrania 7 dni za darmo, bez karty, bez zobowiązań Testuj 7 dni za darmoZaloguj się